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靜坐的方法，
先於禪座端身正坐，身心放鬆，任心平靜，面孔保持一絲微笑，頭部正直，後頭微靠衣領，眼睜一線，自然下垂。
初學靜坐時，須選擇寧靜之處。
如果定靜現前，繼續靜坐，坐前須交代左右之人，遇有急事可用引罄，在耳邊敲擊出聲，閒聲出定，免生意外。
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- Nov 23 Wed 2005 21:33
靜坐
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